TRIBUNNEWS.COM - Zee Zee Shahab butuh energi lebih untuk menunjang aktivitasnya berlari, sebagai persiapan Tokyo Maraton yang digelar 3 Maret 2019. Ditambah lagi ia masih harus memberi ASI eksklusif untuk sang buah hati.
"Makan bertambah banyak, karena kan kalau lari itu yang dibutuhkan kalori lebih banyak dibanding yang biasa, ditambah aku sedang menyusui," ujar Zee Zee saat menghadiri Pocari Sweat Sport Science di Hotel Atlet Century, Senayan, Jakarta Pusat, Rabu (6/2/2019).
"Jadi porsi makan aku itu sehari bisa enam kali makan makanan berat," sambung istri dari pembawa acara berita Prabu Revolusi tersebut.
Berdasarkan latihan intensif yang dijalaninya, Zee Zee membakar kalori dalam tubuhnya sebanyak 600 hingga 1.200 kalori per hari.
Baca: Olahraga Bikin Alya Rohali Bahagia
"Jadi kalau dalam sehari aku bisa 1.000 lebih kalorinya, otomatis yang dimakan harus lebih banyak dari yang keluar," kata dia.
Kata Zee Zee, aktivitasnya ini didukung penuh oleh sang suami, termasuk mendukung kegiatannya untuk mengikuti lomba maraton tersebut.
"Dia paling bahagia. Karena dari awal nikah, dia yang memaksa aku untuk olahraga. Pas ada progres-nya, dia happy banget. Sangat support kalau aku latihan," kata Zee Zee.(*)
Berita ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Zee Zee Shahab Makan 6 Kali Sehari Selama Jalani Latihan untuk Tokyo Maraton"
http://www.tribunnews.com/seleb/2019/02/06/butuh-energi-lebih-zee-zee-shahab-makan-6-kali-sehari
No comments:
Post a Comment